Etappe 3 im Ennetsee hat gerockt
Der Wettergott hatte ein Einsehen und bescherte den TeilnehmerInnen der 3. Etappe perfektes Lauf- und Trainingswetter.
Unter der fachkundigen Anleitung des Laufexperten Stefan Meier wurde an der individuellen Lauftechnik gefeilt, bevor man sich dann auf die lange Runde der 3. Zuger-Trophy Etappe begab.
Stefan Meier bei der Einführung in die Geheimnisse der Lauftechnik!
Auf der 5.1 km langen Runde zwischen der Badi Hünenberg und dem Golfplatz Holzhäusern konnte dann jeder an seinem Laufstil arbeiten, um sich dann eine neue Bestzeit notieren lassen zu können :-D.
Stefan Meier demonstriert...
... und die Gruppe übt fleissig :-D!
Herzlichen Dank an Stefan Meier für die sehr kompetente Unterstützung! Im Restaurant der Badi wurde dann nach den Strapazen gemeinsam regeneriert.
Die nächste Etappe findet bereits am 18. Juni in Menzingen statt, dann geht es aufs Bike. Wie immer kann die Etappe in der bevorzugten Sportart bewältigt werden. Biken ist also keine Pflicht ;-).
Voranzeige:
04_Menzingen (Running, Walking oder Nordic Walking, Rennvelo oder Mountain Bike)
Datum: Fr 18. Juni 2010 – 18:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Hasental, Menzingen
Thema: kleine Fahrschule und Techniktraining für Biker
Spezialgast: Thomas Hochstrasser, MT Solutions AG, ehem. Zuger MTB Profi
Weitere Members und Gäste sind wie immer herzlich willkommen!